Как правильно растянуть попу
Сколько шуток можно услышать на эту тему в мужских компаниях и сколько страхов — в женских. Часто разговоры сводятся к тому, что при частых занятиях анальным сексом заднепроходные мышцы настолько растягиваются, что человек перестает контролировать процесс дефекации. Но это, к счастью, относится к области эротических фантазий:.5 самых эффективных упражнений для красивой попы
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Мужчина ,а какую книгу нужно держать в руках что бы ты захотел познакомиться???
Когда мы говорим о растяжке, естественно, в первую очередь приходит в голову шпагат. Но такие упражнения делаются не только на заднюю поверхность бедра, но и на мышцы всего тела. О растяжке ягодиц многие наверняка никогда и не задумывались, а зря. Ведь это очень классная и полезная история. Мы уже не раз говорили, что растяжка полезна в первую очередь тем, что она делает мышцы более эластичными. Податливые мышцы позволяют лучше переносить нагрузку на тренировках.
Москва, ул. Трифоновская Лечебная физкультура при синдроме пириформис является главным звеном лечения.